10年悩んだ背中ニキビがゼロに!ルリーナムはいいの?本当に効果ある方法

しくりん
背中ニキビがひどくて、プールや海へ行くのが恥ずかしい・・。
 
 
にこるん
背中ニキビはある効果的な方法でゼロになるよ!見ていこう!
 
 

1 背中ニキビを悪化させないケア方法

背中ニキビがあると、友達や彼氏と海やプールに行っても堂々と遊べず、楽しさ半減に・・。
 
 
私も約10年間、背中ニキビに悩み続けていたのであなたの気持ちが本当によくわかります。
 
 
ずっとパーカーを着たり、髪を伸ばして見えないようにしたり、とにかく背中を見られたくありませんでした。
 
 
そんな私でも背中ニキビゼロの綺麗な背中になれた方法があるので、読んでくれるあなたにその全てを教えますね。
 
 

背中ニキビを悪化させないケア方法
・シャンプーやリンスをしてから体を洗う
・入浴後、背中に水滴が残らないよう念入りに拭く
・髪のしずくも背中に流れてこないように髪はまとめる
・入浴後、保湿することを忘れない
・早寝早起きを心掛ける
・脂っこいものは控える
・ストレスをため過ぎない
・適度にウォーキングなど運動をする
・ホルモンバランスを整える(低用量ピルもオススメ)
 
 
以上のことは、背中ニキビが出来ないようにするための日常のケア方法です。
 
 
綺麗に洗い、よくふき取り、しっかり保湿する。
 
 
そして生活習慣とホルモンバランスを整える
 
 
当たり前の事も含まれていますが、当たり前の事がとても大事です。
 
 
今あるニキビを早くどうにかしたいというあなたは、このまま読み進めてください。
 
 

2 ルリーナムって本当に効くの?

ちまたで話題になっている、「ルリーナム」というニキビのお薬。
 
 
早い話、本当に効くのかどうか?
 
 
皮膚科でもオススメされると聞いて私も使ってみましたが、結論を言うと効果はイマイチです。
 
 
ルリーナムもまた、期待外れでした。
 
 
お薬が効くかどうかも個人差はあります。
 
 
中には効く人もいるかもしれませんので、気になる人は試してみるといいと思います。
 
 

3 今ある背中ニキビをゼロにする方法

ルリーナムもダメだった私は、本当にありとあらゆる薬やクリームを試しました。 
 
 
その中でやっと効果があったのが、ジュエル・レインというニキビケアできるジェルです。
 
 
サイトはこちら>>
ジュエル・レイン
 
 
返金保証もあるので淡い期待で購入しましたが、だんだんとニキビがなくなるその効果に驚きました。
 
 
私の背中ニキビは広範囲で、とても1日2日で治りきるようなものではないとわかっていたので、使うものはなんでも最低3か月は様子を見ることにしていました。
 
 
効果を感じ始めたのは2か月から3か月弱経った頃、あきらかに前より背中ニキビが減っているのが自覚できました。
 
 
そこからさらに半年続けて、私の背中はやっと綺麗な状態を取り戻しました。
 
 
完治までは長い道のりで、自分の忍耐力も試されますが、その先には堂々と背中に自信が持てる自分がいます。
 
 
本気で背中を綺麗にしたい人は、試してみてくださいね。
 
 

 
 
何か参考になれば幸いです。
 
 
オススメ記事>>

オススメのペットカート5選!折りたたみ三輪ベビーカー

2020年5月29日

可愛いのにプチプラ!韓国風ドッグウェアが買えるサイト5選

2020年3月22日

引きこもり必見!止まらないイライラを簡単に抑える方法

2020年3月4日

生理じゃないのにイライラする!衝撃の原因と治す方法

2020年3月2日

口コミの真実!ニキビに効果は?メグベイビーSAMUのトナー・クリーム

2019年12月30日

全部嘘!?モグワン、カナガン、このこのごはんの本当の口コミと辛口評価

2019年12月27日

涙やけゼロに!?きらきらぼくらのなみだごはんを買ってみた口コミ評価!

2019年12月26日

ヒルズは臭い!?サイエンスダイエットはもう買わない理由

2019年12月24日

犬のトリミングオプションは高い!その必要性や効果、持続性は?

2019年12月20日

女性用風俗に行ってみた!全プレイ内容と料金相場は!?

2019年12月2日

鼻の穴が左右非対称!顔のゆがみ治す方法とは?

2019年11月29日
 
 

 
 

 
 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

ABOUTこの記事をかいた人

波乱万丈B型ブロガー、アイリです。【人生の学びを後世に残したい】そんな思いで記事を書いています。やっとのことで、収入7桁突破!それまでのことも、また書きます。お楽しみにしてね。