韓国美人の極秘美容法!美肌の秘訣は食と生活習慣、そして・・

しくりん
韓国の人って本当に肌が綺麗・・。一体どんなケアをしているんだろう・・。。
 
 
にこるん
韓国美人の美容法について見ていこう!
 
 

1 韓国美人がやっている美容法10選

韓国美人は、本当に美人。
 
 
でもそんな韓国美人だって同じ人間です。
 
 
美しくなるために、韓国美人たちの多くがしていることをまとめました。
 
 

韓国美人がやっている美容法10選

1 徹底したスキンケア
2 管理された食生活
3 適度な運動
4 美容室は頻繁に
5 メイク・ファッション研究
6 整形
7 たっぷりの睡眠
8 鏡で自分の全身を毎日見る
9 恋をする
10 毎日のセルフマッサージ

 
 
順に見ていきましょう。
 
 

1 徹底したスキンケア

韓国美人が徹底してやっているのが、毎日のスキンケア。
 
 
化粧水、乳液はもちろん、パックは最低1日1回、自分に合ったクリームも使い、常に肌を労わっています。
 
 
韓国のスキンケア商品は本当に優秀で、美肌を目指すには欠かせないと言えます。
 
 

オススメの韓国スキンケア商品

【日本初上陸】トゥリー オブ ライフビューティー《海外コスメ 正規品》セラム「保水 保湿 うるおい ハリ不足 を集中ケア」Hyaluronic Acid Serum(2oz/60ml) [美容液]

新品価格
¥2,200から
(2020/7/8 17:07時点)


こちらは美容液で、試したその日から効果が実感できると言われています。
 
 
毛穴、ハリ、たるみ、赤み、乾燥など、肌のトラブル全般に効き目があり、速やかに肌を鎮静してくれます。
 
 

THE SHINY ザ シャイニー フェイシャル マスク シート 12種類ランダム 50枚入り Facial Mask Sheet 【 黒シート エッセンス 30ml 高保湿 マスクパック 韓国コスメ 】

新品価格
¥4,390から
(2020/7/8 17:11時点)


こちらは、コスパ最強のパックです。
 
 
一度試すと、毎日やらずにはいられなくなりました。
 
 
1日1パックの効果を実感してみてください。
 
 
なお、パックは冷蔵庫で冷やしておいた方がいいという噂もありますが、韓国美人は常温で使います。
 
 

2 管理された食生活

韓国美人の習慣で興味深いのが、食生活です。
  
 
野菜をかなり多く摂り、辛い物を好んで食べ、お通じの調子も良好です。
 
 
栄養バランスを忠実に守り、三度の食事を大切にする食生活は美肌に直結しています。
 
 
興味がある方は、食生活に取り入れてみてください。
 

家庭で作れる韓国の常備菜

新品価格
¥1,760から
(2020/7/8 17:19時点)


 
 

3 適度な運動

カロリー消費のため、ストレス発散のため、韓国美人はエクササイズを適度に取り入れています。
 
 
無理せず、自分のペースで、楽しみながらジムや習い事に通っています。
 
 
運動は心身ともに健康にするので、見習うべき良い習慣ですよ。
 
 

4 美容室は頻繁に

女性の美しさは肌もそうですが、髪も大事です。
 
 
韓国美人は髪の長さを問わず、月に1度は美容室に行きます。
 
 
髪のメンテナンスだけではなく、ヘッドスパをして頭から顔のリフトアップをしたり、徹底しています。
 
 

5 メイク・ファッション研究

自分はどうすれば可愛く見えるのか。
 
 
メイクやファッションで人の印象は180度変えることが出来ます。
 
 
それを韓国美人は熟知しているので、メイクやファッションの研究を一生懸命しています。
 
 
自分に合ったメイク、ファッションを知り、魅力を最大限に引き出す天才なのです。
 
 

6 整形

日本と大きく違うのが、整形への感覚。
 
 
韓国では美人になるには整形が普通であり、恥ずかしさなどありません。
 
 
堂々と隠さず整形します。
 
 
綺麗になるために、顔を整えることを恥じる必要はないと理解しているのです。
 
 
嫌いな顔で人生を生きるより、早く自分の好きな顔になって自分の人生を歩むべきだということですね。
 
 
私も友人も日本で整形しましたが、1ミリも後悔したことはありません。
 
 
オススメの美容整形外科はこちら>>TCB
 
 

7 たっぷりの睡眠

睡眠は、美肌にとって必要不可欠です。
 
 
自分の体に合った睡眠時間を取るようにしましょう。
 
 

8 鏡で自分の全身を毎日見る

韓国美人が毎日行っているのが、鏡で自分の全身チェックです。
 
 
体重だけではわからない、体のゆがみやたるみ、脂肪がついているところなどを目視で確認するのです。
 
 
自分の理想の体になるために、しっかり現在の自分の姿を把握することは大切なことなんですね。
 
 

9 恋をする

恋をしている女性は、自然と可愛くなっていきます。
 
 
これは自然の原理のようなものです。
 
 
現実でも、アイドルにでも、漫画の登場人物にでも、とにかく恋をすることが大事です。
 
 

10 毎日のセルフマッサージ

韓国美人は寝る前に必ず、セルフマッサージをします。
 
 
顔や腕、脚を中心に、その日の疲れやむくみを取り除くのです。
 
 
毎日やるのは最初は慣れませんが、やっているうちに習慣化するのでオススメです。
 
 

2 美容の秘訣はまさかの〇〇だった!

韓国美人に美容の秘訣を聞いて、驚いた答えを紹介します。
 
 
それは、化粧水は手ではなく絶対にコットンで肌に塗る事。
 
 
コットンだと汚れを取りながら化粧水を肌に入れることができるので、手じゃダメなんだそうです。
 
 
細かいことですが、そういう一つ一つが美の真実なのでしょう。
 
 

3 韓国美人が飲んでいるサプリ

韓国美人は、もちろんサプリも欠かしません。
 
 
食事+サプリメントが基本です。
 
 
韓国美人の多くが飲むサプリメントはこの2つ。
 

リポスフェリック ビタミンC 30包

新品価格
¥7,699から
(2020/7/8 17:39時点)


一つは世界中で有名なリポスフェリックビタミンCです。
 
 
美肌美白に効果てきめんで、美肌の人は必ず飲んでいると言われるほど。
 
 

50倍濃縮 プラセンタ 10,000mg/日 PURE HADA 超低分子 ヒアルロン酸 コラーゲン セラミド 厳選9種

新品価格
¥2,000から
(2020/7/8 17:41時点)


2つ目がコラーゲンサプリ。
 
 
乾燥やハリ、たるみ、毛穴などの肌トラブルに効果覿面。
 
 
化粧ノリもよくなり、美肌へ近づけます。
 
 
以上が韓国美人の美容法でした。
 
 
何か参考になれば幸いです。
 
 
オススメ記事>>

リプライセルが販売中止!?美白美肌サプリを買える場所とは

2020年7月5日

オススメ!?若いイケメンセラピストが揃う女性専用風俗

2020年7月4日

貯金1000万円貯まったら絶対した方がいい3つのこと

2020年7月2日

即美肌?話題のMIMCクリーミーファンデ使ってみた!

2020年7月1日

副業が成功する5つの秘訣!売れないものが売れるまで

2020年6月29日

知らないと損する! みんなが密かにしている節約法

2020年6月28日

【楽になれる】どんな悩みも解決するたった1つの方法

2020年6月28日

10年悩んだ背中ニキビがゼロに!ルリーナムはいいの?本当に効果ある方法

2020年6月10日

オススメのペットカート5選!折りたたみ三輪ベビーカー

2020年5月29日

可愛いのにプチプラ!韓国風ドッグウェアが買えるサイト5選

2020年3月22日

引きこもり必見!止まらないイライラを簡単に抑える方法

2020年3月4日

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

ABOUTこの記事をかいた人

波乱万丈B型ブロガー、アイリです。【人生の学びを後世に残したい】そんな思いで記事を書いています。やっとのことで、収入7桁突破!それまでのことも、また書きます。お楽しみにしてね。