１ 肌のザラザラの原因
なんだか肌がザラザラ・・。
その原因は、乾燥や炎症などによってターンオーバーが乱れ、バリア機能の低下を引き起こしているからです。
汚れが蓄積され、外部からの刺激によってお肌は荒れ果てた状態です。
その他、お肌の大敵は、気温や湿度の低下、紫外線、栄養バランスの乱れ、ストレス、睡眠不足など。
それだけでなく、間違ったスキンケア方法をしている人もザラザラ肌に悩んでいる人が多くみられます。
これらお肌の大敵に気を付けているのにザラザラ肌が改善されない人は、ツルツル美肌になる方法３ステップをやってみてください。
何をやってもダメだった人でも効くことがあります。
２ ツルツル美肌になる方法３ステップ
では早速、ツルツル美肌になる方法３ステップを見ていきましょう。
１ 夜の洗顔後、顔に何もつけない
夜、化粧を落とした後、化粧水やクリームをたっぷり塗っていませんか？
実はこの習慣がザラザラ肌を生みます。
寝ているときは、お肌の大事なターンオーバーの時間です。
それなのに、クリーム等で蓋をされていたら、お肌はゆっくり呼吸もできません。
夜の間にいらない物を排出してくれるよう、洗顔後は何も塗らないようにしてみましょう。
たっぷり塗っていた状態から何も塗らなくなると、最初はかゆみが出るかもしれませんが、そのうち肌は慣れてきて強くなります。
お肌を信じて気長に向き合ってあげてください。
２ 朝起きたら、コットンで保湿
夜を経て、お肌はかなり汚れています。
朝起きてぬるま湯で顔を洗ったら、コットンに化粧水をたっぷり染み込ませ、顔全体をしっかり拭きましょう。
黄色い汚れに驚くはずです。
乾燥が気になる人は、朝はいつも通りスキンケアをして大丈夫です。
３ 化粧品はお湯で落ちるものを
どの化粧品を使うかというのは、お肌にとってとても重要です。
高ければ良いというわけではありません。
百貨店のブランド化粧品のような成分のキツい物は、人によってはお肌に毒です。
選ぶべき化粧品は、お湯で落ちる化粧品です。
中でもオススメはエトヴォスの化粧品で、カバー力もあるのにお湯で落ち、ファンデなのに保湿効果があり潤いが続きます。
肌に優しいのに賢いコスメなので、ぜひ試してみてください。>>エトヴォス
この３ステップは美肌への近道です。
ぜひトライしてみてください。
３ さらに綺麗に！芸能人やモデルも愛用の美肌サプリとは
さらにツルツルな白玉肌を目指したい人にオススメなのが、芸能人やモデルが絶対に手放したくないというビタミンサプリ、リポスフェリック。
有名なリプライセルとほぼ同成分で、3箱セットで買うと約10000円くらい安い。
お買い得、超オススメなのでぜひ試してみてください。
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高級だけど肌に逆効果な化粧品にお金を使うより、美肌効果が感じられるところにお金を使った方が有意義です。
意味のあるスキンケア、サプリメントを続けていると、自然とお肌は応えてくれます。
ご自身のお肌を信じて試してみてください。
何か参考になれば幸いです。
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